今朝はくにたちウォーキングの出発式に参加。
かなり昔ですが、本で大女優の方が健康維持の秘訣として「1日に3回、感動すること」と答えられていたと読んだことがあります。かなり昔に本で読んだので相当あやふやですですが、「素敵な言葉だな」と思い、私自身も実践するように心がけています。
私は健康維持のためにも出来るだけ歩いたり、またランニングをしていますが、普段は気付かない街の変化や、ちょっとした美しい風景に癒されます。
今日のウォーキングで国立市の素晴らしさを再確認し、いくつも感動できますように願いつつ、出発式に参加しました。
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